Gymnastik

Frauengymnastik

Im Programm der Frauengymnastikgruppe stehen Gymnastik, Radfahren oder Gehen ganz oben.
Auch andere Aktivitäten kommen nicht zu kurz und werden individuell besprochen. So gibt es immer wieder Ausflüge und Fahrten zu interessanten Orten.

Die Frauengymnastikgruppe trifft sich dienstags in der Zeit von 19:00 – 20:00 Uhr.
Mit einem geselligen Beisammensein klingt der Abend dann aus.

Die Frauengymnastikgruppe freut sich über Neuzugänge!
Wer Interesse hat oder aus anderen Gründen Kontakt aufnehmen möchte, wendet sich bitte an Gerda Beck unter der Rufnummer 0 97 26 / 38 47.

Wirbelsäulengymnastik

Mit der Wirbelsäulengymnastik verfolgen wir durch Bewegung und gezielte Übungen die folgenden Ziele:

  • Kräftigung der Muskulatur
  • Körperwahrnehmung
  • Muskeldysbalancen ausgleichen
  • abschalten und aktiv Gesundheitssport treiben
  • Entspannungsmethoden kennenlernen
  • in der Gruppe bewegen (gemeinsam ist man stark)

Unsere Trainingszeiten

Immer dienstags von 18:00 – 19:00 Uhr.

Geringer Aufwand

Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mitbringen und los geht’s!

Wir treffen uns immer in der Turnhalle des TSV Kützberg.

Neueinsteiger:innen sind jederzeit willkommen, also trau dich!

Unsere Ansprechpartnerinnen

Elisabeth Full 0 97 21 / 8 16 16
Gerlinde Kaiser 0 97 26 / 24 39

Kinderturnen

Mädchen und Jungen zwischen zwei und fünf Jahren sind herzlich willkommen.

Anmeldung und Infos:
Hannah Streitferdt
01 70 / 4 44 15 69
kinderturnenbeitsvkuetzberg@outlook.de

Rhythmische Sportgymnastik

Die Rhythmische Sportgymnastik (RSG) ist seit März 2024 eine neue Sparte des TSV Kützberg. In den letzten Jahren ist das Thema „Tanzen“ und „Tanzen mit einem Handgerät“ immer attraktiver im Schulsport geworden, welches den Jugendlichen viel Freude bereitet. In Gesprächen mit Kützberger Müttern wurde die Idee geboren, die Sportart über den TSV anzubieten.

Jeden Freitag von 15.00 – 16.15 Uhr unterrichtet Alexa Lachmann die Mädchen von 5 bis 10 Jahren. Sie selbst war als Kind und Jugendliche aktiv in der RSG tätig. Ziel ist die Freude an der Bewegung mit Band, Ball, Seil und Reifen zu unterschiedlichen Musikrichtungen auszugestalten. Dabei kommen auch Elemente des Bodenturnens (Rad, Handstand, Rolle vorwärts und rückwärts) zum Einsatz.

Wir freuen uns jederzeit über neugierige Mädchen, die Lust haben zum Schnuppern vorbeizukommen.

Herzliche Grüße
Alexa Lachmann
Eure Trainerin