Wirbelsäulengymnastik
Ausgezeichnet
Der Wirbelsäulengymnastik des TSV Kützberg wurde das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT des Deutschen Olympischen SportBundes verliehen!
Mit der Wirbelsäulengymnastik verfolgen wir durch Bewegung und gezielte Übungen die folgenden Ziele:
- Kräftigung der Muskulatur
- Körperwahrnehmung
- Muskeldysbalancen ausgleichen
- abschalten und aktiv Gesundheitssport treiben
- Entspannungsmethoden kennenlernen
- in der Gruppe bewegen (gemeinsam ist man stark)
Unsere Trainingszeiten
| Oktober bis März | Montags, von 19:00 bis 20:00 Uhr |
| April bis September | Dienstags, von 20:00 bis 21:00 Uhr |
Geringer Aufwand
Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mitbringen und los geht's!
Wir treffen uns immer in der Turnhalle des TSV Kützberg.
Neueinsteiger sind jederzeit willkommen, also trau dich!
Unsere Ansprechpartnerinnen
| Elisabeth Full | 0 97 21 / 8 16 16 |
| Gerlinde Kaiser | 0 97 26 / 24 39 |
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